Comment être bien dans son corps ?

Saviez-vous qu'au moins 50 % de ce qui se passe dans votre corps ne vous appartient pas ?

Le corps est un organisme extrêmement conscient. Il fonctionne comme une antenne satellite géante, qui capte tout ce qui se passe dans son entourage (proche ou loin). Il communique avec nous de façon subtile, sous forme de murmures. Lorsque nous n'écoutons pas, le corps parle alors plus fort. Et finalement, il finit par crier. Cela se manifeste sous forme de douleurs, maladies ou symptômes désagréables. Ils sont en fait utiles, car ils attirent notre attention sur ce que le corps nous dit.

Combien d'entre vous n'écoutez pas votre corps tant que vous n'avez pas mal ? Et si la douleur était la seule forme de communication que vous êtes capable de capter de votre corps pour l'instant ? La plupart d'entre nous n'avons pas été éduqués à écouter notre corps. Tout dans cette société a été conçu pour que nous nous déconnections de lui, et imposer sur lui trop de nourriture, trop d'exercice, trop de sommeil, trop de jugements...

Avez-vous déjà été chez un médecin qui vous pose une question : " de quoi votre corps a-t-il conscience ? ". Avez-vous déjà rencontré un thérapeute qui ne vous juge pas, ni vous ou votre corps, qui vous renforce et vous aide à développer ce que vous savez en vous posant une véritable question ouverte ?

Voici quelques exemples de questions ouvertes à utiliser pour votre corps et obtenir un changement :

- Corps, de quoi as-tu conscience ?

- A qui ça appartient ? Moi ? Quelqu'un d'autre ou autre chose ? Si cela s'allège sur quelqu'un d'autre ou autre chose, alors vous pouvez juste le renvoyer avec conscience de l'univers attaché.

- Corps, sommes-nous en train de guérir quelqu'un ou quelque chose ? Si c'est le cas, vous pouvez alors choisir ce qui marche pour vous et votre corps.

- Corps, qu'est-ce que tu me dis ? Le corps est très bavard !!! Il communique tout le temps sur ce qu'il veut. Il a ses propres points de vue pour tout ce qui le concerne (vêtements, nourriture, mouvements, etc.)

Et si vous commenciez à jouer avec ces questions pour renouer le dialogue et la connexion avec votre corps ? A quel point cela peut-il rendre votre vie fun et joyeuse ?

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