Il y a des jours comme ça...

Y a-t-il des jours comme ça où vous vous réveillez le matin avec une sensation que rien ne va ?

A qui ça appartient ?

Figurez-vous que vous êtes une antenne géante, et vous captez des milliers d'informations chaque seconde qui passe. Oui ! Vous êtes conscient de la façon dont les gens pensent, se sentent et de tous leurs jugements. Pour chaque pensée, sentiment ou émotion, demandez : est-ce à vous, à quelqu'un d'autre, ou à autre chose ? 

Faites une liste de ressources

Qu'est-ce qui vous rend léger ? Et si vous faisiez une liste de tout ce qui vous permet de retrouver votre espace de joie et de légèreté ? Quand vous êtes dans le caca, consultez votre liste et faites une ou plusieurs de ces activités.

 Quoi d'autre est possible ?

Quand vous êtes dans la lourdeur ou la contraction, demandez : quoi d'autre est possible ici que je n'ai pas envisagé ?

Pour aller plus loin...

Rejoignez ma prochaine journée Being You (basée sur le livre du Dr Dain Heer "Sois toi et change le monde") : https://www.valeriebeurtin.com/being-you

Réservez votre séance privée avec moi et explorons ensemble ce que vous souhaitez explorer !

Rendez-vous autour du 15 chaque mois pour la Symphonie de groupe : https://www.valeriebeurtin.com/symphonie